Klik hier om u aan te melden voor deze cursus 

Meer Bewegen voor Ouderen en Meer Bewegen voor Ouderen-extra

De cursus Meer Bewegen voor Ouderen (gymnastiek voor ouderen) wordt aangeboden in Lisse in de Beukenhof en in 't Poelhuys.
Onder leiding van een ervaren docent worden bewegingsoefeningen gedaan op de klanken van ritmische muziek. Zo kunt u op een ontspannen manier bewegen en actief zijn. U traint uw reactievermogen en evenwicht; zelfs 'hersengymastiek' komt terug in de oefeningen.

Na afloop is er gelegenheid voor het drinken van een kopje koffie of thee.
De cursus bestaat uit ca 35 lessen van 3 kwartier.

Wilt u een proefles volgen?
Informeer naar de voorwaarden: ledenorganisatie@activite.nl
Ook kunt u altijd tijdens de looptijd van de cursus instromen.

Kosten

€ 67,50

Waar en wanneer?

Lisse
Locatie: 't Poelhuys
donderdag 8 september 2011 t/m 21 juni 2012 om 09.15-10.00 uur
donderdag 8 september 2011 t/m 21 juni 2012 om 10.15-11.00 uur
donderdag 8 september 2011 t/m 21 juni 2012 om 11.15-12.00 uur (maximum aantal deelnemers bereikt)

Locatie: de Beukenhof
vrijdag 9 september 2011 t/m 22 juni 2012 om 10.00-10.45 uur (maximum aantal deelnemers bereikt)

vrijdag 9 september 2011 t/m 22 juni 2012 om 11.00-11.45 uur (maximum aantal deelnemers bereikt)
 



De cursus Meer Bewegen voor Ouderen-extra is speciaal bedoeld voor wie de normale cursus Meer Bewegen voor Ouderen net iets te pittig is. De docent geeft aangepaste oefenigen en bewegingen. In een groepje gaat dat veel beter en gezelliger, zodat het niet nodig is om "nee , daar ben ik te oud voor" te zeggen.
De lessen worden verzorgd door een fysiotherapeut.
De cursus bestaat uit 28 lessen van een half uur.

Wilt u een proefles volgen?
Informeer naar de voorwaarden: ledenorganisatie@activite.nl
Ook kunt u altijd tijdens de looptijd van de cursus instromen.

Kosten

€57,00

Waar en wanneer?

Lisse
Locatie: de Beukenhof

woensdag 14 september 2011 t/m 18 april 2012 om 10.15-10.45 uur